Piernas y sus sistemas

Las piernas son una parte fundamental del sistema locomotor humano y están compuestas por múltiples sistemas que trabajan juntos para permitir el movimiento y mantener el equilibrio. A continuación se describen algunos de los sistemas relacionados con las piernas:

Sistema musculoesquelético: Los músculos y los huesos forman la estructura básica de las piernas y permiten el movimiento. Los músculos de las piernas, como los cuádriceps, los isquiotibiales, los gemelos y los glúteos, trabajan en conjunto para realizar movimientos como caminar, correr y saltar. Los huesos de las piernas, incluyendo el fémur, la tibia y el peroné, proporcionan soporte y resistencia.
Sistema circulatorio: El sistema circulatorio, que incluye el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre, es esencial para el suministro de oxígeno y nutrientes a los músculos de las piernas. Las arterias transportan la sangre rica en oxígeno desde el corazón hacia las piernas, mientras que las venas devuelven la sangre desoxigenada al corazón.
Sistema linfático: El sistema linfático es responsable de la circulación de la linfa, un líquido que ayuda a eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo. Los vasos linfáticos y los ganglios linfáticos presentes en las piernas ayudan a drenar y filtrar la linfa, contribuyendo así a la salud y el equilibrio del sistema inmunológico.
Sistema nervioso: Los nervios que se ramifican desde la médula espinal y atraviesan las piernas son esenciales para la comunicación entre el cerebro y los músculos. Estos nervios permiten el control voluntario de los movimientos de las piernas y también transmiten información sensorial, como la percepción del tacto, la temperatura y el dolor.
Sistema respiratorio: Aunque no está directamente ubicado en las piernas, el sistema respiratorio es crucial para el suministro de oxígeno a los músculos de las piernas. Durante la actividad física, los músculos de las piernas requieren un mayor flujo de oxígeno, que es proporcionado por los pulmones y el proceso de respiración.

Estos sistemas trabajan en conjunto para permitir la función adecuada de las piernas y el movimiento eficiente. El cuidado y el mantenimiento de estos sistemas, a través de una alimentación saludable, ejercicio regular y atención médica adecuada, son fundamentales para garantizar el funcionamiento óptimo de las piernas y mantener una buena salud general.

Piernas y sus sistemas

Después de haber determinado que parte es la mas necesitada, la debilidad más grande que podemos tratar ahora:
La cintura pélvica en general
Las piernas en general
Los pies en general
Después de determinar esto podemos determinar dónde está la mayor debilidad, en que sistema está el daño principal. Yo pienso que el sistema muscular es el que más veces suele salir, ya que es el que más golpes y accidentes se puede llevar.

Las piernas y sus sistemas

Preguntar. ¿Qué es lo principal a tratar en este momento?
El sistema nervioso de las piernas
El sistema muscular de las piernas
El sistema óseo de las piernas
El sistema de los ligamentos y tendones de las piernas
El sistema circulatorio incluido sistema linfático de las piernas
Otros sistemas de las piernas

El sistema nervioso
Los nervios que inervan la pierna y los pies dependen todos ellos de los plexos lumbar y sacro, siendo ramas de los nervios que tienen su origen en los ganglios espinales L3 a L5 y S1 a S3.
Nervio peroneo común
Nervio peroneo superficial
Nervio peroneo profundo
Nervio peroneo comunicante
Nervio tibial
Nervio safeno
Nervio sural
Nervios geniculares
Nervio sural

El sistema muscular

Psoas Ilíaco
Recto femoral
Sartorio
Tensor de la fascia lata
Pectíneo
Glúteo mayor
Glúteo medio
Glúteo menor
Aductor mayor
Aductor medio
Aductor menor
Grácil
Cuadrado femoral
Obturador interno
Obturador externo
Géminos
Piramidal
Elevador del ano
Isquicoxígeo
Transverso profundo del periné
Esfínter externo de la uretra
Isquiocavernoso
Transverso superficial del periné
Bulbocavernoso
Constrictor de la vulva

El sistema óseo y articular
Fémur suele tener una longitud equivalente a la cuarta parte de la estatura del individuo. Así que lo puedes dividir en tres partes. Fémur alto, medio y bajo.
Fémur alto. La cabeza del fémur está montada sobre un cuello que cuando se fractura se le conoce como fractura de la cadera. El cuello del fémur o trocánter nos separa del hueso de la pelvis ósea.
Fémur medio.
Fémur distal engruesa para terminar en los cóndilos medial y lateral que son los que articulan con la tibia de la pierna.
Rótula es un hueso triangular sesamoideo recubierto por un tendón que asegura los músculos anteriores del muslo a la tibia. Ella protege la articulación de la rodilla anteriormente y mejora el sistema de palanca de los músculos del muslo que actúan sobre la pierna.
Tibia. La sección transversal de la tibia es triangular y el borde anterior se conoce como cresta tibial. Esta cresta, al igual que el resto de la superficie anterior de la tibia, no está recubierta por músculos, se puede palpar fácilmente debajo de la piel a todo su largo y todos hemos sentido alguna vez el sufrimiento de «un golpe en la espinilla». En el extremo distal, la tibia es plana y es aquí donde articula con el hueso astrágalo del pie.
Peroné. Este hueso que es semejante a una varilla recta estriada y torcida un cuarto de vuelta con los extremos algo ensanchados, articula tanto proximal como distalmente con el aspecto lateral de la tibia. Es un hueso que no soporta carga pero varios músculos se originan en él. El extremo proximal es la cabeza y el extremo distal es el maléolo lateral que forma el otro saliente lateral que llamamos coloquialmente tobillo, y además articula con el astrágalo del pie.

El sistema de los ligamentos y tendones
Sistemas de ligamentos
Sistema de tendones

El sistema circulatorio incluido sistema linfático
Sistema arterial
Sistema venoso
Sistema linfático

Otros sistemas